Движение, которое лечит: скандинавская ходьба и суставная гимнастика для людей с ОВЗ
Для людей с ограниченными возможностями здоровья (ОВЗ) физическая активность — это не просто фитнес, а один из ключевых инструментов реабилитации и социальной адаптации. Два направления — скандинавская ходьба и …